自分軸

悩んでる人

仕事やめたいけどやめれない。

人間関係構築するのムリ。

 

そんな悩みを解決します。

 

本記事の内容

・悩みの発生源はあなた自身にあります

・自分を知ることからはじめよう

・悩みを解決する方法
どうも、おさむです。
生きているとツライこと苦しいこと、うれしいこと悲しいこと色んな感情がわいてきますよね。
その中でも「ツライ」「悲しい」「苦しい」といった負の感情に支配されてしまうと、生きていることに意味があるのだろうかと悩み苦しんでしまいます。
そんな悩みを解決する方法があります。
それは他人時間から卒業することです。
それでは解説していきますね。

悩みの発生源はあなた自身にあります

思考

悩んでいるあなたにとって少し厳しいことを言うと「悩みの発生源はあなた自身にある」ということ。

 

僕もこれに気づくまでは悩み苦しんでばかりいました。

 

悩みというのは結局は自分の気持ちとは違う状況になっているときに出てくるもの。

 

つまりは他人の時間を生きているから悩んでしまうのです

 

僕はツイッターやブログで何度も言っているのですが、自分軸の思考で生きることで悩みはなくなります。

 

自分がこうしたいと思っているのにできない状況であったり、世間の目が気になって身動きがとれなくなる。

 

こういったことで自分を苦しめているのです。

 

全て削ぎ落してシンプルな思考で生きていけば悩むという行為が無駄なことだと気付けるのです。

 

いきなり全て変えるってことは難しいので、1つずつ削ぎ落していきましょう。

 

まずは他人の時間を生きるのは卒業して自分の時間を生きるように意識していきましょう。

 

要するに自分がどうありたいのかを常に意識して選択していくのです。

 

そうすれば悩むことがどんどん減っていきます。

 

最終的には自分軸の思考を手に入れることができるのです。

 

悩むということがいかに無駄なことだったのか気づければ人生変わりますよ。

 

 

自分を知ることからはじめよう

自分を知る

自分時間を生きるといってもあなた自身が自分のことを知らないと意味がありません。

 

どういうことかと言いますと、あなたの頭の中にあるものすべてを洗いざらい書き出してみることです。

 

おすすめは『ブレインダンプ』です。

 

ブレインダンプとは、あなたが「悩んでいること」「やりたいこと」「気になっていること」などすべておもいつくままにノートに書き出すことです。

 

そうすることで自分の頭の中を整理することができます。

 

やりたいことや悩みを整理して行くことで自分のことを深く理解することができます。

 

同時に無駄なことをたくさん考えているんだと気付くことが出来るのです。

 

ブレインダンプは定期的に行うと更に思考がクリアになり軌道修正できます。

 

自分を知って自分を好きになって自分の時間を生きる。

 

いたってシンプルな答えにたどり着くでしょう。

 

ブレインダンプは絶対にやるべきです。

 

今すぐやってみてください。

 

悩みを解決する方法

自分軸の思考

悩みを解決する方法はいたってシンプル。

 

それは『他人時間から卒業』して『自分軸の思考』で生きること。

 

悩みの根源はあなた自身にあるわけです。

 

あなたがそれに気づき思考を変えていくだけで悩みなんてものは減っていくのです。

 

他人の時間を生きているから悩んでしまう。

 

それを理解できたとき本当の自分の人生が始まります。

 

僕自身、もっと若い時に気づければよかったのにという思いもあります。

 

しかし、年齢なんて関係なかったんです。

 

気づいたときから新たな人生のスタートです。

 

自分時間で生きていけば面白いように人生が好転していきます。

 

なぜなら自分の思考で選択した人生が目の前に展開していくのですから。

 

悩むことが無駄なことだとわかれば悩むことなんてなくなるわけです。

 

そうすれば前に進むだけ。

 

いたってシンプル。

 

ゴールに向かって行動あるのみ。

 

さぁ、あなたも自分時間を生きるのです。

 

全てはあなた自身で決まります。

 

 

まとめ

自分軸の思考

多くの人は他人の目を気にしすぎているあまり行動に制限をかけてしまっているのです。

 

人は他人に縛られすぎています。

 

他人時間を生きるのを卒業しなければ一生悩みに苦しんで生きていかなければいけません。

 

そんな人生つらすぎますよね。

 

だから自分時間をいきるように思考を変えるのです。

 

まずは自分を知る、そして自分で選択し行動していく。

 

いたってシンプルなんです。

 

もう一度おさらいしましょう。

 

悩みの発生源はあなた自身にあります

・他人時間を生きるのを卒業しよう
・自分がどうありたいかで行動しよう
・悩むことは無駄なことだと気付こう
自分を知ることからはじめよう
・ブレインダンプをしよう
・自分を知って自分を好きになろう
・自分時間を生きよう
悩みを解決する方法
・他人時間から卒業して自分軸の思考で生きる
どうですか?悩むことから解放されそうですか?
今回はあえてシンプルな記事にしました。
行動を起こすときはいたってシンプル。
多くの言葉は必要ありません。
自分を知り、自分を好きになり、自分軸の思考で行動する。
そうすれば悩みはなくなります。
面白いように人生が好転していきます。
僕が身をもって体験しているのですから間違いない。
一緒に新しい人生をスタートさせましょう。
気づいた時がスタート地点。
年齢や環境なんて関係ない。
まずは自分を知ることからはじめよう。
悩みや質問いつでも受け付けます。
僕はあなたの味方です。

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