悩みで苦しんでいるあなたに伝えたいことは他人時間からの○○です！

 

そんな悩みを解決します。

 

本記事の内容

悩みの発生源はあなた自身にあります

悩んでいるあなたにとって少し厳しいことを言うと「悩みの発生源はあなた自身にある」ということ。

 

私もこれに気づくまでは悩み苦しんでばかりいました。

 

悩みというのは結局は自分の気持ちとは違う状況になっているときに出てくるもの。

 

つまりは他人の時間を生きているから悩んでしまうのです。

 

私はツイッターやブログで何度も言っているのですが、自分軸の思考で生きることで悩みはなくなります。

 

自分がこうしたいと思っているのにできない状況であったり、世間の目が気になって身動きがとれなくなる。

 

こういったことで自分を苦しめているのです。

 

全て削ぎ落してシンプルな思考で生きていけば悩むという行為が無駄なことだと気付けるのです。

 

いきなり全て変えるってことは難しいので、1つずつ削ぎ落していきましょう。

 

まずは他人の時間を生きるのは卒業して自分の時間を生きるように意識していきましょう。

 

要するに自分がどうありたいのかを常に意識して選択していくのです。

 

そうすれば悩むことがどんどん減っていきます。

 

最終的には自分軸の思考を手に入れることができるのです。

 

悩むということがいかに無駄なことだったのか気づければ人生変わりますよ。

 

自分を知ることからはじめよう

自分時間を生きるといってもあなた自身が自分のことを知らないと意味がありません。

 

どういうことかと言いますと、あなたの頭の中にあるものすべてを洗いざらい書き出してみることです。

 

おすすめは『ブレインダンプ』です。

 

ブレインダンプとは、あなたが「悩んでいること」「やりたいこと」「気になっていること」などすべておもいつくままにノートに書き出すことです。

 

そうすることで自分の頭の中を整理することができます。

 

やりたいことや悩みを整理して行くことで自分のことを深く理解することができます。

 

同時に無駄なことをたくさん考えているんだと気付くことが出来るのです。

 

ブレインダンプは定期的に行うと更に思考がクリアになり軌道修正できます。

 

自分を知って自分を好きになって自分の時間を生きる。

 

いたってシンプルな答えにたどり着くでしょう。

 

ブレインダンプは絶対にやるべきです。

 

今すぐやってみてください。

悩みを解決する方法

悩みを解決する方法はいたってシンプル。

 

それは『他人時間から卒業』して『自分軸の思考』で生きること。

 

悩みの根源はあなた自身にあるわけです。

 

あなたがそれに気づき思考を変えていくだけで悩みなんてものは減っていくのです。

 

他人の時間を生きているから悩んでしまう。

 

それを理解できたとき本当の自分の人生が始まります。

 

私自身、もっと若い時に気づければよかったのにという思いもあります。

 

しかし、年齢なんて関係なかったんです。

 

気づいたときから新たな人生のスタートです。

 

自分時間で生きていけば面白いように人生が好転していきます。

 

なぜなら自分の思考で選択した人生が目の前に展開していくのですから。

 

悩むことが無駄なことだとわかれば悩むことなんてなくなるわけです。

 

そうすれば前に進むだけ。

 

いたってシンプル。

 

ゴールに向かって行動あるのみ。

 

さぁ、あなたも自分時間を生きるのです。

 

全てはあなた自身で決まります。

 

まとめ

多くの人は他人の目を気にしすぎているあまり行動に制限をかけてしまっているのです。

 

人は他人に縛られすぎています。

 

他人時間を生きるのを卒業しなければ一生悩みに苦しんで生きていかなければいけません。

 

そんな人生つらすぎますよね。

 

だから自分時間をいきるように思考を変えるのです。

 

まずは自分を知る、そして自分で選択し行動していく。

 

いたってシンプルなんです。

 

もう一度おさらいしましょう。

 

悩みの発生源はあなた自身にあります